Voor direct contact:

+316 22 63 22 90

Mascha Aleman

Persoonlijk
Allereerst ben ik moeder van twee dochters, 2007 en 2011, en woon ik samen met mijn man en 2 katten in Heeze. Mijn passie is dansen.

Opleidingen
In 1999 heb ik de HBO opleiding Oefentherapie Cesar in Utrecht afgerond. Twee jaar later ben ik begonnen met de opleiding Haptonomie aan het Wetenschappelijk Instituut voor Haptonomie BV en heb deze in 2007 afgerond. Vervolgens heb ik in 2010 de scholing Focussen voor Begeleiders gevolgd bij Sentir en in 2012 de masterclass Communicatie binnen de Psychosociale oncologische zorg bij Avans+. Van 2013 tot 2016 heb ik de HBO Bachelor opleiding Toegepaste Psychologie gevolgd om een algemene, brede psychologische basis onder mijn werk te leggen. Een volledig profiel van opleidingen en cursussen vindt je op LinkedIn.

Werk
Na ruim twee jaar in loondienst gewerkt te hebben bij andere oefentherapeuten Cesar, ben ik in 2002 in Heeze een eigen praktijk gestart. Tot oktober 2018 heb ik daar samen met Iefke Fox en Lianne van der Wallen samengewerkt.
Sinds 2015 werk ik in Asten bij het Levensatelier. Je vindt daar diverse vormen van creativiteit en ontspanning en een persoonlijke, professionele en laagdrempelige manier van ambulante psychologische hulp of ondersteuning.

Lichaam
De reden om de opleiding tot oefentherapeut te volgen is dat ik al vroeg wist dat mensen een eigen vermogen hebben om klachten aan het houding- en bewegingsapparaat zelf te kunnen veranderen door zich bewust te worden hoe hun manier van bewegen een oorzaak kan zijn van de klacht. En als klachten gelegen zijn in een verkeerde constructie van moeder natuur, zij daar zelf een manier in kunnen vinden daar mee om te gaan. Samen met mijn kennis vanuit de oefentherapie zal er naar een manier gezocht worden die jou en jouw lijf het beste past.

Geest
Daarnaast merkte ik al snel dat het lichaam niet los gezien kan worden van de geest. Hoe het met ons lijf gaat, doet wat met ons als mens. Maar ook andersom, hoe wij met onszelf omgaan, doet wat met ons lichaam. Blijf je dichtbij jezelf in alles wat je doet en beleeft, dan kan het lichaam daar soepel in meegaan. Maar luister je niet goed naar wat bij je past, dan zal je lichaam niet altijd zo soepel meebewegen. Als dat steeds vaker gebeurt, zal het lichaam steeds meer signalen afgeven dat je op de verkeerde weg bent. Door goed luisterend te zijn naar die, vaak subtiele, signalen kan je evenwichtig in het leven staan.

Voelen
Ons vermogen tot voelen behoort tot onze zintuigen. Het geeft informatie over je omgeving ten opzichte van jezelf, maar ook andersom. Mijn begeleiding is erop gericht (weer) gebruik te maken van het voelen, omdat het voor ons werkt als een kompas. Het voelen weet wat goed voor ons is en wat niet. 

DSC_5138_A.jpg

 

 

"Als mens bewandel je in je leven je eigen weg. Het liefst blijf je dicht bij jezelf, op het hoofdpad.

Maar soms dwaal je af en beland je in een doodlopende straat."